市科协组织自治区科协科普专家团成员开展心理健康讲座

为进一步普及心理健康教育知识，提高未成年人对心理健康科学认知水平，引导学生形成健康、乐观、积极的学习和生活态度，11月18日，巴彦淖尔市科协邀请内蒙古自治区科协优秀科普专家、内蒙古心理咨询师协会会长孙亚志来我市进行心理健康科普讲座。

在临河区第一中学，孙亚智以《与心相约 赋能前行》为主题，围绕情绪管理的重要性和方法，从心理学角度为高一高二的学生代表进行了深入浅出的剖析和讲解，并结合日常学习生活中的生动事例讲授化解矛盾问题、管理情绪的有效做法，引导大家保持积极向上健康的状态。大家纷纷表示，讲课内容丰富、思路开阔、案例生动，对帮助高中学生应对学习和生活压力、树立良好健康心态具有很强的指导性和实用性。

讲座结束后，还安排了心理疏导环节，为有需要的学生提供一对一的心理疏导服务。学生们倾诉着自己的困惑和烦恼，孙亚志耐心倾听，用温暖的话语和专业的建议为学生们排忧解难，帮助他们重拾信心和勇气。

此次青少年心理健康讲座活动的成功开展，为青少年们提供了一个学习和交流心理健康知识的平台。通过互动青少年们学会了肯定、赞美和认同自我，提升了自我价值感，同时也掌握了更好管理自己情绪的好方法。相信在今后的学习和生活中，他们一定会以更加积极健康的心态面对人生挑战。