提升健康素养 筑牢健康人生

为进一步普及健康知识、提升居民健康素养，传播健康理念，以铸牢中华民族共同体意识为主线，充分发挥科普大篷车的宣传展教功能。2025年4月15日，五原县科协联合妇幼保健院医院，在力华园社区开展“健康社区行，知识进万家”健康知识讲座及义诊活动。活动通过义诊服务、健康讲座、宣传资料及宣传品发放等形式，为居民送上一份暖心的“健康礼包”。

宣传资料全覆盖，构建健康知识网。科技志愿者向居民发放《科普宣传手册》《社区科普宣传手册》《生活健康手册》等宣传书籍及各类宣传品200余份。内容涵盖食品安全常识、科学膳食搭配、传染病预防、居家急救指南等，图文并茂、通俗易懂。社区通过展板展示、电子屏滚动播放等形式，宣传“三减三健”理念，引导居民树立科学健康观。

春风化雨勤润物，知识讲座送健康。活动当天,社区活动中心座无虚席,医务人员对通过生动的案例对合理膳食和自我健康管理进行重点讲授，为群众分享了减盐、减油、减糖的八个生活窍门。普及高血压、糖尿病、心脏病等的预防和日常管理。并强调了合理饮食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式的重要性。讲座内容系统全面，通俗易懂，帮助大家养成科学健康的饮食习惯，不断增强食品安全意识，提高自我保护能力。讲座设置的互动问答环节中，居民踊跃提问，“如何鉴别虚假保健品营销”“ 家庭用药过期怎么处理 ”等问题得到专业解答，现场掌声不断，气氛热烈。专家通过案例分析、互动问答等形式，让抽象的科普知识变得通俗易懂。

望闻问切传中医，义诊服务暖人心：活动现场，来自妇幼保健院的中医大夫为居民量血压、测血糖、中医问诊、慢性病咨询等服务。通过望、闻、问、切，号脉诊断的形式为居民进行诊疗并开具药方，对于气虚不足、易疲劳、不耐寒、阳气或阴气不足、痰湿体和湿热体等症状的人给予了专业行的诊断与合理用药的建议，并结合个体情况提出饮食、运动及用药建议。现场设置的中医理疗区更是排起长队，康复治疗师通过穴位按摩、经络疏导等方式为颈肩腰腿痛居民缓解不适，同时普及 “冬病夏治”“ 食疗养生”等中医知识，让传统医学理念深入人心。

本次活动将便民服务与科普宣传相结合，切实满足了居民的健康需求，提升了群众对慢性病防治、科学保健的认知。下一步，五原县科协将持续推进健康社区建设，定期开展多样化健康活动，联合更多社会资源为居民提供优质服务，让健康理念融入日常生活，携手共建幸福家园。

五原县科学技术协会供稿