培养健康生活方式 筑牢家庭健康基石

为深入贯彻落实党的健康惠民政策，提升居民健康素养，9月18日，五原县科协以“铸牢中华民族共同体意识”为核心，在全国科普月活动期间，联合社区医院在北环社区，开展“培养健康生活方式、筑牢家庭健康基石”专题讲座。

讲座现场，医护人员用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了膳食指南，少盐少油少糖、戒烟戒酒、健康体重等健康知识，强调无论是年轻人还是老年人都要积极做到“三减三健”，同时倡导居民在日常生活中做到“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”，培养健康的生活方式。讲座结束后，医护人员为到场居民解答健康问题，并根据每个人实际情况给出了个性化的健康建议，帮助居民将所学的健康知识更好地运用到日常生活中去。发放《社区健康科普手册》《中医养生》《食品安全科普知识手册》等科普资料及宣传品共计200余份，进一步增强广大群众的卫生防病意识和健康素养水平。

此次讲座将“感党恩 听党话 跟党走”的思想教育与健康知识普及紧密结合，不仅提高居民们对“三高”和科学减重的认识，更增强居民对党的感恩之情和跟党走的坚定信念。五原县科协将继续开展各类健康服务活动，将党的关怀转化为实际行动，为居民的健康生活保驾护航，共同构筑健康美好生活。