科普健康生活方式 筑牢家庭健康基石

近日，在“全国科普月活动”期间，为提升居民健康素养，倡导科学文明的生活方式，五原县科协联合人民医院在植物园，开展以“科普健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题义诊活动。

活动现场，医务人员聚焦糖尿病综合管理、预防护理及体重管理等常见内分泌代谢性疾病，为前来咨询的群众提供专业诊疗建议和个性化的日常护理指导。从饮食控制、科学运动、合理用药、血糖监测等多个关键环节进行了深入浅出的讲解，帮助大家全面、系统地掌握慢性病自我管理的方法。为居民测量血压血糖，重点推广“三减三健”的健康生活理念，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼，引导群众养成低脂低糖的饮食习惯。

工作人员为群众发放《中医养生》《科普健康手册》《食品安全科普知识手册》等科普资料及宣传品总计100余份。为群众普及“科普中国”APP上的健康知识。进一步传递科学健康理念，赢得群众一致好评。

此次活动，让居民及时了解自身的健康状况，学到了实用易行的健康知识，有助于群众及时调整个人及家庭成员的不良生活习惯。下一步，五原县科协将继续以铸牢中华民族共同体意识为工作主线，整合资源，深入开展形式多样的科普活动，为全县居民提供更加精准、全面的科普服务。

五原县科学技术协会供稿