关注心理--让健康照亮人生

为进一步普及心理健康知识，提高群众心理健康水平，10月13日,为进一步普及心理健康知识，以铸牢中华民族共同体意识为工作主线，五原县科协联合县医院,走进公园广场开展讲座及义诊活动，为群众送去关爱与健康。

讲座中，医务工作者深入剖析了群众的心理健康现状。面临生活压力、工作节奏紧张等问题，易出现情绪波动、心理疲劳等状况，引导群众建立全面的健康观念。讲授过程中穿插了“心理加压模拟”互动活动，以及现场实践情绪调节与压力应对方法，让抽象的心理知识转化为可操作的技能。

讲座结束后，工作人员为居民提供量血压、测血糖等服务，通过发放《心理健康》《社区健康科普手册》《中医养生》等科普宣传资料、现场讲解等形式，向群众传播心理健康知识，帮助大家正确认识心理疾病，消除社会歧视。耐心地为每一位居民解答关于焦虑、抑郁、睡眠障碍等常见心理问题的咨询，并提供专业的心理健康指导。

通过这次活动，让群众对心理健康有了正确的认识，让大家在生活中及时发现和解决潜在的心理问题并懂得如何求助，向谁求助。下一步，五原县科协将大力动员广大群众积极参与相关健康科普知识活动，全面提高全民健康意识。同时，加大科普宣传力度，使科普惠民工作再上新台阶。

                               五原县科学技术协会供稿