乌拉特后旗科协、乌拉特后旗卫健委联合开展“健康知识进万家 幸福生活你我他”主题科普活动

为切实提升广大居民健康素养水平，大力倡导文明健康生活方式，2026年3月9日，乌拉特后旗科协联合乌拉特后旗卫健委共同在巴音宝力格镇查干乌林社区开展“健康知识进万家 幸福生活你我他” 主题科普活动。活动通过升国旗爱国教育、群口快板表演、专题讲座、现场义诊等科普方式，将卫生健康知识以喜闻乐见的形式送到群众身边，参加活动的群众达100多人。

升国旗启新程，爱国与健康同心同行

活动在庄严的升国旗仪式中拉开序幕。社区居民整齐列队，面向国旗肃立致敬，雄壮的《义勇军进行曲》响彻现场，五星红旗冉冉升起。大家在庄重肃穆的氛围中接受爱国主义教育，以饱满的精神状态共同开启本次健康科普活动，让爱国情怀与健康守护的初心相互交融。

说快板树新风，科普与文艺交融交汇

升旗仪式结束后，文艺表演瞬间点燃现场氛围。社区老年居民们自编自演的群口快板《健康生活记心间》成为全场亮点——老人们精神抖擞，手持快板，踩着明快的节奏，声情并茂地唱起健康科普唱词。“少盐少油身体棒，早睡早起精神爽；脑卒中要早识别，‘中风120’要记牢……”通俗易懂的唱词里，藏着最实用的健康知识；朗朗上口的节奏中，传着最接地气的文明理念。老人们投入的表演赢得阵阵掌声，不仅记住了健康口诀，更在欢声笑语中读懂了健康生活的真谛——把健康理念融入日常，让文明新风浸润生活。

办讲座防卒中，关爱与护佑无微不至

文艺表演落幕，来自乌拉特后旗人民医院的专家团队走上讲台，为居民带来一场干货满满的脑卒中健康专题讲座。专家紧扣居民日常健康需求，结合真实案例，从“如何快速识别脑卒中症状”“日常如何科学预防”“合理膳食怎么搭配”“科学运动强度如何把控”“居家健康管理要点”“常见慢性病用药规范”等六大核心内容展开讲解。

“血压140/90是警戒线，每天监测不放松”“控糖要管住嘴、迈开腿，杂粮蔬菜是好搭档”……专业的理论被拆解成易懂易记的技巧，复杂的医学知识变成了随手可用的生活方法。居民们认真聆听，有的还主动举手提问，现场形成了浓厚的学习氛围。

开义诊解忧愁，温情与守护相伴相随

讲座结束后，现场免费义诊服务正式开启，成为居民们最期待的环节。旗人民医院的医护人员分工协作，医护人员一边细致测量血压、血糖，一边耐心询问居民的身体状况、日常饮食和用药情况，针对高血压、糖尿病、心脑血管疾病等常见慢性病，从饮食调理的细节，到运动锻炼的强度，再到日常用药的规范和禁忌，医护人员一一解答、细致叮嘱。专业的服务、温暖的态度，让居民足不出社区就能享受到便捷的医疗服务，真切感受到了健康关怀的温度。

此次活动，不仅是一场简单的科普义诊，更是乌拉特后旗科协、乌拉特后旗卫健委践行“以人民健康为中心”理念的生动实践，让社区群众既接受了爱国精神的洗礼，又学到了实用的健康知识，还享受到了专业的医疗服务。群众脸上洋溢着幸福的笑容，得到满满的收获与温暖，是我们科普活动最真实的底色。

（乌拉特后旗科学技术协会特日格乐供稿）