2025年内蒙古自治区“百名专家走进盟市旗县科普传播行”乌拉特前旗站夏季培训暨科普大篷车“科普边疆行”活动

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，认真落实《巴彦淖尔市全民科学素质行动规划纲要实施方案（2022-2025年）》，进一步团结引领广大科技工作以铸牢中华民族共同体意识为工作主线，广泛开展科学普及工作，推动优质科普资源的普惠共享，8月11日上午，乌拉特前旗科协邀请农广校农业技术推广研究员郝霞老师、心理咨询师赵妍老师、旗妇幼保健院内科主任医师周翠莲以及旗公安局经侦大队教导员王磊等4名专家，分别走进林海社区、振兴社区和乌拉特大酒店，开展了五场内容丰富、实用性强的科普知识传播活动，活动受益人数近140人。

为进一步提升农牧民的综合素养，培育更多有文化、懂技术、善经营、会管理的高素质农民，助力农业高质量发展，乌拉特前旗科学技术协会特邀农广校郝霞老师，走进乌拉特大酒店，为2025年高素质农民培育玉米单产提升培训班的65名学员们带来一场主题为“乡村治理与农业政策”的专题知识讲座。讲座中，郝霞老师结合当前乡村振兴战略背景，围绕乡村治理的核心要义、有效路径及农业扶持政策的最新动态展开详细讲解。她以通俗易懂的语言解读了乡村治理中的常见问题与解决办法，并针对当前国家及地方出台的农业补贴、产业扶持、技术推广等政策进行了细致说明，帮助学员们理清政策要点，明确发展方向。参训学员们认真聆听、积极互动，纷纷表示此次讲座内容实用、针对性强，不仅加深了对乡村治理重要性的认识，也对各项农业政策有了更清晰的理解，为今后科学种植、规范经营、参与乡村建设提供了有力指导。

为提高社区居民的健康意识与疾病预防能力，促进社区健康水平提升，乌拉特前旗科协特邀旗妇幼保健院内科主任医师翠莲走进林海社区，为40位社区居民带来了以“慢性疾病的饮食控制和运动注意”为主题的健康讲座。周老师围绕慢性疾病的饮食控制和运动注意展开，结合案例讲解了慢性病的危害、高血压患者的饮食注意事项、糖尿病的日常监测方法，强调了预防大于治疗的健康理念。周老师现场解答典型问题，如“久坐族如何保护腰椎”“老年人补钙补铁的正确方式”等，并提供个性化健康建议。为提高社区居民的健康意识与疾病预防能力，促进社区健康水平提升，乌拉特前旗科协特邀旗妇幼保健院内科主任医师翠莲走进林海社区，为40位社区居民带来了以“慢性疾病的饮食控制和运动注意”为主题的健康讲座。周老师围绕慢性疾病的饮食控制和运动注意展开，结合案例讲解了慢性病的危害、高血压患者的饮食注意事项、糖尿病的日常监测方法，强调了预防大于治疗的健康理念。周老师现场解答典型问题，如“久坐族如何保护腰椎”“老年人补钙补铁的正确方式”等，并提供个性化健康建议。

为进一步普及心理健康和健康生活方式的科学知识，提高了居民对情绪与健康关系的认知水平，引导公众树立正确的健康观念，养成积极乐观的生活态度，乌拉特前旗科协特邀旗心理咨询师赵妍走进振兴社区，开展了关于“情绪与健康——情绪如何影响我们的身体”的专题讲座，吸引了社区30余位居民参加。活动现场，赵妍老师凭借丰富的专业知识和生动的案例，深入浅出地讲解了情绪与健康的紧密联系。从医学原理出发，阐述了情绪是如何通过神经、内分泌和免疫系统对身体产生影响。例如，长期的焦虑、愤怒等负面情绪会使交感神经兴奋，促使身体释放肾上腺素等激素，导致心跳加快、血压升高，长期处于这种应激状态，会对心血管系统造成负担，增加患高血压、心脏病的风险；情绪波动还会干扰内分泌系统的正常运作，像长期焦虑、抑郁，会影响甲状腺激素分泌，可能引发甲状腺功能异常。与此同时，赵老师还给居民朋友分享了一些实用的情绪管理技巧，如深呼吸放松法、冥想、积极的自我暗示等，引导大家在日常生活中关注自身情绪变化，学会及时调整情绪，保持良好的心理状态。参与者们纷纷表示受益匪浅，不仅了解到情绪对身体的重要影响，还掌握了有效的情绪调节方法。

本次活动紧紧围绕“科技赋能边疆发展 科普共筑民族团结”主题，以铸牢中华民族共同体意识为主线，聚焦基层群众科普所需，整合各方资源，广泛开展科普宣传，有效提升了全民科学素质，促进了地区科普事业发展。下一步，旗科协将继续深化“百名专家走进盟市旗县科普传播行”和科普大篷车“科普边疆行”活动，持续为基层地区提供优质科普服务。不断丰富活动内容和形式，创新科普方式，结合地区特色和民众需求，精准开展科普活动，助力提升全民科学素质，为推动边疆地区科普事业发展和乡村振兴战略实施贡献力量 。